ちょこっとおひさで、おはよーございます( ´ ▽ ` )ノ☆
(久しぶりなのに、緊張感ない、こんなノリ?!)

先週旅行から帰ってきてからも、ちとバタバタしていたので、
PCにしっかり向かう時間がなくて、のんびり今頃になってしまいました。
来週はお盆休みだし、8月末にも数日入院予定(´・ω・`;A)
(悪いところあるーとかではないよん^^)
UPしたい記事がたまっていく一方なので
ちとづつUPしていきたいと思います。



とりあえず?!いつかの朝食♪
スムージーをアーモンドミルクで作っていた時、
ヨーグルトとの合わせが微妙だったので、ヨーグルトを別で出してたのね。
後は市販のコーンスープとか(*´∀`)アハハン♪
s1507breakfast00.jpg


冷蔵庫整理気味に、半端なパプリカ
いつでも冷蔵庫にあるウィンナーや新玉ねぎ
地場野菜のズッキーニ☆
マヨネーズと粒マスタードで炒めて塩で味を整え、トーストに乗せて黒胡椒フリフリ(*^▽^)b
s1507breakfast01.jpg


毎日暑くて、冷房壊れた??なんて思いたくなる今日この頃。。
猛暑日続きだねー!!

水分も、塩分も、しっかりとって、
無理せず夏をのりきりましょ~ヾ(*´∀`*)ノ☆





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 (今日は仕事&鍼治療なので訪問できないかもです(´ー` )のでので。)




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